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品牌新聞

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  • 網(wǎng)上選購(gòu)健身器材一定要謹(jǐn)慎，說(shuō)說(shuō)需要考慮的注意事項(xiàng)

    　　網(wǎng)購(gòu)健身器材與網(wǎng)購(gòu)其他商品一樣，找到低價(jià)格的東西很容易，但是要買到好東西就難了。有些人能從網(wǎng)絡(luò)上買到價(jià)廉物美的產(chǎn)品，而有些人往往是買到手就后悔，其實(shí)關(guān)鍵就在于，看你會(huì)不會(huì)找。下面青海健身器材給大家分享一些采購(gòu)攻略，讓你少走彎路!　　看色
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：283

  • 正確使用跑步機(jī)達(dá)到更好的健身效果

    　　現(xiàn)在許多都市人都忙于工作，戶外活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少，而且戶外運(yùn)動(dòng)也受環(huán)境、天氣的限制。很多人為了方便健身，就用跑步機(jī)代替戶外運(yùn)動(dòng)。跑步機(jī)成了越來(lái)越多的人的健身選擇。那么如何使用跑步機(jī)達(dá)到良好效果呢?　　1、在要進(jìn)行跑步機(jī)訓(xùn)練前，一定不能空
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：175

  • 選擇適合家庭健身器材才能起到健身效果

    　　經(jīng)常有朋友咨詢我們?nèi)绾芜x擇適合家用的健身器材，其實(shí)選購(gòu)并不難，考慮兩大因素即可：住房條件和經(jīng)濟(jì)能力。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題。　　健身器材一般分為兩類，一是有氧類健身器材，如跑步機(jī)、電單車等，主要是增強(qiáng)心肺功能的;一是無(wú)氧類健身器材，如
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-31   點(diǎn)擊次數(shù)：238

  • 呼啦圈使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害，那么應(yīng)當(dāng)注意哪些事項(xiàng)

    　　健身器材呼啦圈也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害　　此前，有媒體報(bào)道稱，有人在晨練中進(jìn)行呼啦圈運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后，突然感到左腹部疼痛不已，并伴有冷汗、嘔吐等癥狀。運(yùn)動(dòng)停止后，癥狀并未減輕反而逐步加劇，后經(jīng)醫(yī)院檢查診斷為旋轉(zhuǎn)呼啦圈時(shí)導(dǎo)致的脾臟破裂大出血，經(jīng)手術(shù)治
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-26   點(diǎn)擊次數(shù)：225

  • 家用跑步機(jī)使用過(guò)程中正確的姿勢(shì)解說(shuō)

    　　有些人跑步時(shí)習(xí)慣含胸弓背，人體核心前傾，就會(huì)加大腰椎的壓力，時(shí)間久了就會(huì)造成腰椎勞損。此外，跑步落地時(shí)的震蕩下落帶給人腳掌的沖擊力差不多是體重的5倍，重心前傾會(huì)給腿部和腳部關(guān)節(jié)帶來(lái)更大的沖擊力，久而久之便會(huì)出現(xiàn)不適。因此，在跑步機(jī)上鍛煉
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-26   點(diǎn)擊次數(shù)：183

  • 健身路徑腹肌板在室外經(jīng)常見(jiàn)到，那么正確使用方法是什么呢

    　　動(dòng)作：雙腳勾住下端泡棉，平躺在墊上，雙手放在耳邊，一邊吸氣一邊緩慢上升，稍作停留，緩慢下降并且呼氣。重復(fù)動(dòng)作。　　1、仰臥在腹肌板上，可以采用徒手或雙手抓住重物?！　?、雙手徒手或抓住重物起即可。注意坐起腰迅速，還原要慢。　　3、采用負(fù)
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-21   點(diǎn)擊次數(shù)：311

  • 對(duì)于高血壓患者應(yīng)當(dāng)如何正確使用健身器材

    　　說(shuō)到室外健身器材，置信您一定很熟習(xí)，無(wú)論是小區(qū)還是公園內(nèi)都隨處可見(jiàn)。這些“全民室外健身器材”為老百姓健身提供了較大便利，但面對(duì)品種豐厚、形形色色的器材，您心中能否有一些疑問(wèn)：如何選擇合適本人的?怎樣鍛煉?對(duì)高血壓能夠起到哪些作用?在運(yùn)用
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-21   點(diǎn)擊次數(shù)：258

  • 淺談女性健身時(shí)需要注意哪些禁忌事項(xiàng)

    　　1.很多女性擔(dān)心，力量訓(xùn)練會(huì)使體形變得粗壯　　運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練會(huì)使體形改變，但體形體態(tài)的目標(biāo)與訓(xùn)練方式有密切關(guān)聯(lián)。例如，專業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員的體態(tài)均為鋼條形，游泳運(yùn)動(dòng)員的肩寬較大等。因此，在適當(dāng)負(fù)荷強(qiáng)度與重復(fù)頻率、合理的訓(xùn)練恢復(fù)下進(jìn)行
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-16   點(diǎn)擊次數(shù)：200

  • 商用健身器材的好壞如何來(lái)挑選

    　　你打算購(gòu)買新的健身器材嗎?不論你是購(gòu)買新設(shè)備還是接手新的健身中心，您恐怕都需要新設(shè)備?！　倪x址，到計(jì)算成本，您有很多購(gòu)買合適器材的方案?！　∠旅?，青海健身器材列出一些，技巧供您購(gòu)買健身器材進(jìn)行參考。這樣方便您省時(shí)，省力?！　≠I之前，先
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-16   點(diǎn)擊次數(shù)：227

  • 淺談室外健身器材給人們帶來(lái)的好處

    　　都說(shuō)健身，可是健身的好處有哪些，我們都知道嗎?青海健身器材就先來(lái)和大家，分享一下青海健身器材可以給人們帶來(lái)哪些好處?　　防近視運(yùn)動(dòng)：　　打乒乓球?qū)τ谠黾咏逘罴〉氖湛s功能很有益，視力恢復(fù)更明顯。奧妙在于打乒乓球時(shí)，眼睛以乒乓球?yàn)槟繕?biāo)，不停
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：270

  • 健身房里常見(jiàn)的人體器材有哪幾種

    健身房器材多種多樣，下面青海健身器材給大家講解的就是健身房里面的人體器械。接下來(lái)，我們一起來(lái)看看吧　　首先，人體器械共分為7種。而人體本身就是一種器械，進(jìn)行徒手訓(xùn)練時(shí)，我們自身的體重就是阻力?！　∑浯?，自身體重：以自身體重為阻力，獨(dú)自進(jìn)行的
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：218

  • 哪些健身器材可以鍛煉手臂肌肉力量

    　　看著電視劇或者健身教練手臂上的肌肉，也是很讓人羨慕了。很多人想要練手臂的肌肉，增加手腕力量，那么什么器材可以鍛煉手腕力量呢?跟著青海體育器材一起來(lái)看看健身器材大全，鍛煉手腕的力量健身器材大全吧。　　1、用握力球，這個(gè)就不按規(guī)律來(lái)練了，平
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-13   點(diǎn)擊次數(shù)：221

  • 不同的健身器材使用方法是不同的!

    　　好一點(diǎn)的公園健身器材能用上六年以上的。公園健身器材有很多種類的，不同類型價(jià)格也會(huì)有不同的，質(zhì)量不同價(jià)格也會(huì)不同的，例如有：太空漫步器、上肢牽引器、跑步器、滑行器、下肢康復(fù)器、太極推手、天梯、多功能鍛煉器、伸背器、健騎器、雙人大轉(zhuǎn)輪、跑步
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-09   點(diǎn)擊次數(shù)：189

  • 使用公園健身器材要注意哪些方面?

    　　使用公園健身器材時(shí)要注意以下幾個(gè)方面：　　1.經(jīng)常參加體育鍛煉的人要掌握鍛煉的速度。通常，脈沖不應(yīng)超過(guò)110次/分鐘，高度不應(yīng)超過(guò)120次/分鐘。不經(jīng)?；蚋静粎⒓芋w育鍛煉的同志首先選擇適合他們的體育項(xiàng)目?！　?.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備，預(yù)熱1
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-09   點(diǎn)擊次數(shù)：433

  • 室內(nèi)健身器材健身車的好處

    　　在健身房或者健身會(huì)所常見(jiàn)的一種健身器械就是健身車了青海健身器材專業(yè)人士介紹不光這些健身場(chǎng)所有在家中健身車也受人們的喜愛(ài)那么究竟為什么健身車在繁雜的室內(nèi)健身器材中這么受歡迎呢?　　健身車在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車”分為直立式、背靠式(
    發(fā)布時(shí)間：2019-12-04   點(diǎn)擊次數(shù)：230
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