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  • 家用跑步機(jī)的選購秘訣

    　　市面上的跑步機(jī)品牌、款式、價(jià)格繁多，搜索淘寶你會發(fā)現(xiàn)銷量較高的都是1000元左右的跑步機(jī)。我們要知道不管是什么跑步機(jī)，在挑選方面一定要細(xì)心、嚴(yán)謹(jǐn)對待，除了看跑步機(jī)什么牌子好外，選擇適合自己的配置是非常關(guān)鍵的，而要點(diǎn)應(yīng)該關(guān)注跑步機(jī)馬達(dá)功率
    發(fā)布時(shí)間：2019-06-12   點(diǎn)擊次數(shù)：352

  • 正確安裝室外健身器材的方法

    一、室外健身器材的地面安裝及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應(yīng)符合下列要求（具有較大的地面框架式底座的器材除外）：1、埋入地下的器材立柱，應(yīng)可靠地固接橫向支承或支承盤；2、安裝器材的土質(zhì)，在距地表800mm深度以內(nèi)應(yīng)為緊固系數(shù)不
    發(fā)布時(shí)間：2019-05-31   點(diǎn)擊次數(shù)：247

  • 西寧跑步機(jī)正確運(yùn)用三步驟讓你輕松養(yǎng)身

    　　一、口鼻一起呼吸　　人們剛剛開端跑步時(shí)，速度較慢，處于熱身階段。此刻，身體對氧氣的需求量不大，用鼻子呼吸就能夠敷衍。跟著跑步間隔越來越長，速度越來越快，身體對氧氣的需求會大大添加，此刻，光用鼻子呼吸已經(jīng)不能滿足氧氣供給的需求。假如光用鼻
    發(fā)布時(shí)間：2019-05-24   點(diǎn)擊次數(shù)：302

  • 健身房商用牧師凳使用事項(xiàng)以及以滿負(fù)荷運(yùn)行

    　　一、健身房商用牧師凳使用方法及注意事項(xiàng)　　使用方法：　　1.用手抓住一個(gè)啞鈴，把上臂放在牧師凳上或上斜的長椅上。慢慢放下啞鈴，直到你的上臂得到伸展而且肱二頭肌被充分拉伸。這是動(dòng)作的起始位置　　2.利用肱二頭肌彎舉重量直到你的肱二頭肌完全
    發(fā)布時(shí)間：2019-05-18   點(diǎn)擊次數(shù)：430

  • 按摩對身體有哪些好處？頸椎按摩器的挑選原則

    　　一、按摩對身體的好處：　　按摩提供的健康和健康益處比以前想到的更豐富。新興研究指出，越來越多的優(yōu)勢范圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過簡單的焦慮，緊張和緩解疼痛。　　發(fā)現(xiàn)的較有趣的優(yōu)點(diǎn)之一是可以提高免疫力的聯(lián)系。研究表明，接受定期按摩的人口唾液中的皮質(zhì)醇水平較
    發(fā)布時(shí)間：2019-05-13   點(diǎn)擊次數(shù)：200

  • 正確的按摩椅使用方法和如何選擇按摩椅

    　　一、正確的按摩椅使用方法：　　隨著人們對健康的重視，按摩棒、按摩椅、推拿機(jī)、治療儀等保健器材越來越多地走進(jìn)普通百姓家庭。從高達(dá)數(shù)萬元的按摩椅，到數(shù)百元、幾十元的普通治療儀、按摩器，在尋常百姓家，這些保健器材已經(jīng)不再稀罕。都市老板、白領(lǐng)一
    發(fā)布時(shí)間：2019-05-06   點(diǎn)擊次數(shù)：347

  • 移動(dòng)籃球架延長壽命技巧和高度規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)

    　　一、移動(dòng)籃球架延長壽命技巧：　　移動(dòng)籃球架相信大家都非常的了解了，它是一種普及性很廣的運(yùn)動(dòng)器材，有很多人得益于它簡便實(shí)用，也擔(dān)心由于其操作不當(dāng)而給人帶來的危害，其實(shí)移動(dòng)籃球架也是需要保養(yǎng)得，這樣才能延長移動(dòng)籃球架的使用壽命，那么該怎樣維
    發(fā)布時(shí)間：2019-04-25   點(diǎn)擊次數(shù)：231

  • 使用家用電動(dòng)跑步機(jī)鍛煉前的準(zhǔn)備和電動(dòng)跑步機(jī)打造健康的生活方式

    　　西寧舒華體育華體育為大家分享一下使用家用電動(dòng)跑步機(jī)鍛煉前的準(zhǔn)備和電動(dòng)跑步機(jī)打造健康的生活方式：　　一、使用家用電動(dòng)跑步機(jī)鍛煉前的準(zhǔn)備　　在鍛煉前做好必要的準(zhǔn)備，只有這樣才能確保運(yùn)動(dòng)的效果以及安全性和愉悅性。對于那些剛開始進(jìn)行家用電動(dòng)跑步
    發(fā)布時(shí)間：2019-04-17   點(diǎn)擊次數(shù)：191

  • 安全使用戶外健身器材以及健身器材的使用方法

    　　西寧舒華體育華體育為大家分享一下安全使用戶外健身器材以及健身器材的使用方法：　　一、安全使用戶外健身器材　　戶外健身器材，如水平桿和雙杠;由于操作者在運(yùn)動(dòng)過程中離地間隙較大，操作有一定的難度和危險(xiǎn)，長時(shí)間反復(fù)使用引起的彈性變形容易引起疲
    發(fā)布時(shí)間：2019-04-10   點(diǎn)擊次數(shù)：228

  • 戶外健身器材使用注意事項(xiàng)和戶外體育器材的使用壽命

    　　青海健身器材為大家分享一下戶外健身器材使用注意事項(xiàng)和戶外體育器材的使用壽命：　　戶外健身器材使用注意事項(xiàng)：　　戶外健身器材，如水平桿和雙杠;由于操作者在運(yùn)動(dòng)過程中離地間隙較大，操作有一定的難度和危險(xiǎn)，長時(shí)間反復(fù)使用引起的彈性變形容易引起
    發(fā)布時(shí)間：2019-04-03   點(diǎn)擊次數(shù)：287

  • 什么健身器材練腹肌以及健身器材使用時(shí)的注意事項(xiàng)

    西寧舒華體育華體育為大家分享一下什么健身器材練腹肌以及健身器材使用時(shí)的注意事項(xiàng)：一、什么健身器材練腹肌摘要熱衷于健身練腹肌的人想必都是清楚哪些運(yùn)動(dòng)能幫助鍛煉腹肌的，但是相對來說一些可以鍛煉腹肌的健身器材，很多人可能不是很了解的。下面一起來給
    發(fā)布時(shí)間：2019-03-27   點(diǎn)擊次數(shù)：233

  • 室內(nèi)健身器材--跑步機(jī)的選購以及橢圓機(jī)的六大優(yōu)勢

    室內(nèi)健身器材也越來越多，西寧舒華體育華體育為大家分享一下室內(nèi)健身器材--跑步機(jī)的選購以及橢圓機(jī)的六大優(yōu)勢：一、室內(nèi)健身器材--跑步機(jī)的選購選擇和購買跑步機(jī)，特別是購買自己的家，你可能不太了解跑步機(jī)應(yīng)該參考一些什么標(biāo)準(zhǔn)，而那些功能，銷售人員是
    發(fā)布時(shí)間：2019-03-20   點(diǎn)擊次數(shù)：256

  • 戶外健身器材正確使用方法和注意事項(xiàng)

    戶外健身器材很常見，現(xiàn)代式的小區(qū)幾乎都安裝了健身器材，因此戶外健身器材，像一朵朵盛開的花朵，裝點(diǎn)著現(xiàn)代化的城市，為全民健身提供了隨時(shí)隨地的便利。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領(lǐng)，鍛煉時(shí)循序漸進(jìn)，不要逞強(qiáng)和較勁，做到人體與器械的和諧統(tǒng)一
    發(fā)布時(shí)間：2019-03-13   點(diǎn)擊次數(shù)：814

  • 健身房必備健身器材以及健身器材羅馬椅的正確使用方法

    西寧舒華體育華體育為大家分享一下健身房必備健身器材以及健身器材羅馬椅的正確使用方法：一、健身房必備健身器材全民健身時(shí)代，越來越多的人注重健身，很商家瞄準(zhǔn)了開健身房，卻不知道健身房需要哪些健身器材，下面青海健身器材給大家介紹一下健身房必備健身
    發(fā)布時(shí)間：2019-03-05   點(diǎn)擊次數(shù)：588

  • 健身房減肉的器械以及健身房練腹肌的器械

    人是鐵，飯是鋼，身體鍛煉很重要，下面西寧舒華體育華體育為大家分享一下健身房減肉的器械以及健身房練腹肌的器械：一、健身房減肉用什么器械健身房哪些器械減肉快健身房的器械種類繁多，功能各異，長得也是稀奇古怪，特別是許多健身新人完全看不懂，如果我
    發(fā)布時(shí)間：2019-02-27   點(diǎn)擊次數(shù)：364
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