瘦身就得去健身房，什么年代了？

發(fā)布日期：2018-08-14 作者：西寧舒華體育用品有限公司點(diǎn)擊：

不愿意花幾千塊去健身房健身，有了這些健身器材，家里也變健身房

跑步機(jī)

跑步機(jī)的四大好處

①告別臃腫身材

②防止你的骨骼，肌肉退化

③抵抗疾病

④維持并提高總體的身體水平

綜合訓(xùn)練器

綜合訓(xùn)練器的功能

綜合訓(xùn)練器的功能：前推、高拉（前）、高（后）、低拉、蝴蝶夾胸、踢腿、立式后踢、立式提拉、曲臂上拉、曲臂、健腹、雙杠、腿部側(cè)向伸展等；可綜合訓(xùn)練腹、臂、背、胸、腿、臀部等肌肉，塑造形體，增強(qiáng)人體協(xié)調(diào)性。配有健腹板和雙杠，有更多趣味的鍛煉選擇；

智能游戲單車(chē)

智能游戲單車(chē)的好處

IMBIKE健身車(chē)主要鍛練的是下肢。重點(diǎn)練的是股二頭肌和股四頭肌，以及消耗這兩個(gè)部位上的脂肪。輔助練習(xí)的還有小腿肌和臀大肌，游戲功能可以鍛煉手臂以及身體協(xié)調(diào)性。經(jīng)常進(jìn)行動(dòng)感單車(chē)練習(xí)，可以增強(qiáng)心與肺的功能。增強(qiáng)股二頭肌和股四頭肌、小腿肌和臀大肌，以及消耗這幾個(gè)部位中多余的脂肪。

仰臥板

仰臥板的好處

仰臥起坐板是訓(xùn)練肌肉的上好器材，輕松仰臥起坐可訓(xùn)練腹部肌肉及大腿內(nèi)側(cè)各部位肌肉；主支架可調(diào)節(jié)高低不同位置，適合男女老少使用；可折疊存放，方便。

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讓更多的人更健康

讓更多的人更愛(ài)運(yùn)動(dòng)

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